【ウチ、断捨離しました!】まとめ記事(感想・内容)好きなテーマを探してね!

メディア・断捨離

『ウチ、断捨離しました!』 を見続けてあっという間に半年以上が経ちました。

私がなぜこの番組を見続けるのかと言うと、

単に人の家が片付く様子を高みの見物のように見たいだけではない、からです。

部屋が散らかっていたり、
足の踏み場がなかったり、
一度も掃除してなかったり、

自分の家の恥ずかしい部分をわざわざTVに公開して映し出されることに抵抗はないのかな? (私は恥ずかしくてとても応募なんてできないなぁ)

と、初めのうちは自分に置き換えながら見ていました。

もちろん汚部屋から物がどんどん無くなっていく様子は見ていてスッキリするし、特にビフォー &アフターは気持ちの良いものです。

でも、部屋が汚くなってしまった原因はいつも他のところにあった、ということに途中から気がついたのです。

断捨離をすると、余計な物がなくなるので問題点が自然に浮かび上がってくるんですね。やましたさんの狙いはここなのかな、と・・・。

やましたひでこさんが、各々(おのおの)の家の断捨離を通して、
根本的な家族の問題点浮かび上がらせ
それを解決するのが本当の断捨離ではないか、

と私は思うようになりました。

根本的な家族の問題点は、物ではなく人の心にあったんですね。

がスッキリすると、元気になり、やる気が出て、生まれ変わる
心に問題がたまってくると物が自然に増えていく

私はこちらの番組からこれらのことを学びました。

やましたひでこさんが様々な事例をたくさん見てきたからこその解決法には説得力があります。

自分の部屋がなかなか片付かない根本原因、
すぐに散らかってしまう根本原因は
必ず自分の心の中にある。

そんなことを思いながら私は毎回拝見しています。
TVに出演される応募者の方に敬意を表します。同じような悩みを抱えている方がたくさんいると思うんですね。きっと励みになっていることと思います。

番組を見逃してしまった方文字で読みたい方
是非こちらにいらしてくださいね。

記事がたくさん増えたので、
読者さまが読みたいテーマをすぐに見つけやすいようにまとめてみました。

(サイトマップはなんか見づらくて、私ですら「これどんな内容だったっけ?」と思うことしばしば・・・)

新しい記事もテーマごとにここに追加していきますね。
今は13のテーマですが、また増えるかもしれませんね。

新しい順でも古い順でもありません。

まだまだ記事の書き方が下手で、今は殆どが文字起こし状態ですが
内容をもっとまとめて分かりやすく書けるように頑張りますね。(←これ今年の目標)

 




  1. 憧れの断捨離ライフSP  今すぐ真似したくなる成功者の断捨離
    1. 憧れのカフェのような部屋にしたい 和子さん(40歳)
    2. やましたさんも大絶賛! 断捨離トレーナーインターン 真知子さん(71歳)
    3. シンプルライフの極意 大人気ブロガー ショコラさん(65歳)
  2. アラサー女子 愛と葛藤の断捨離
    1. ピアノ教室の断捨離で親子仲直り 綾乃さん(33歳)
    2. 断捨離史上最も狭い部屋1Kの断捨離 ミチコさん(30歳)
  3. 悲しみを乗り越える断捨離
    1. 亡き赤ちゃんの服の断捨離 綾さん(41歳)
    2. 亡き夫の写真の断捨離 喜美恵さん(65歳)
    3. 亡き夫の物の断捨離 ともみさん 元CA
    4. 亡き母の物の断捨離 保育士ひとみさん(61歳)
  4. 介護の断捨離
    1. ダブル介護の断捨離 陽子さん(50歳)
    2. 介護と両立する断捨離 則子さん(59歳)
  5. 実家の断捨離
    1. 超絶“ゴミ屋敷!?”リターンズ(前編) 娘軍団 vs 80代両親
    2. ジイジ2度目の断捨離 實さん(80歳)孫のために!
    3. 花火屋さんの断捨離 眞理子さん(70歳)姉妹のバトル!
    4. 12部屋の断捨離 由美さん(54歳)
    5. お寺の断捨離 母(72歳)の家 娘レイコさん
  6. 洋服の断捨離
    1. SP キャリアウーマン泉さん(57歳)の人生が変わった
    2. SP 自信のなかった恵美子さん(41歳)の人生が変わった
    3. バブルな服1000着の断捨離 のんびりママ 百合子さん(50歳)
    4. おしゃれパパ 真澄さん(52歳)by 小林ふみ子トレーナー
  7. 2020最後の断捨離SP
    1. 小林ふみこ トレーナーのやり残したこと
    2. ヤマグチ ユミ トレーナーのやり残したこと
    3. やましたひでこさんのやり残したこと
  8. 定年妻の断捨離
    1. のれんに腕押しのハルさん(60歳)第一弾
    2. のれんに腕押しのハルさん(60歳)第二弾
  9. シングルマザーの断捨離
    1. お人よしママ 奈央さん(41歳)4人の子育て中
    2. ネイリストママ 由美子さん(58歳)
    3. 美容師ママ リカさん(53歳)
  10. 有名人の断捨離
    1. 有元さくら子さん(19歳)お笑い芸人
    2. 島よしのりさん(65歳)ナレーター・役者
    3. 林家たい平さん(56歳)落語家
  11. 家族修復の断捨離
    1. 理想の大家族が作れない! 祐子さん(42歳)
    2. バラバラ家族を修復の断捨離 看護師ママ みなこさん(51歳)
  12. キッチンの断捨離
    1. 陽子さん(54歳)by ヤマグチユミトレーナー
  13. 捨てない断捨離
    1. 亡き夫の物の断捨離 ともみさん 元CA
    2. 英国人ママ フィルさん(39歳)
  14. クローゼットの断捨離
    1. SP 幸代(さちよ)さん(39歳)服が散らかる
    2. SP 桂子さん(47歳)着たい服がない
  15. お勉強道具の断捨離
    1. 教育ママゆみさん&小2双子ちゃん

憧れの断捨離ライフSP  今すぐ真似したくなる成功者の断捨離

春の新生活に直ぐ取り入れてみたい方法がいっぱ〜い!!!

憧れのカフェのような部屋にしたい 和子さん(40歳)

家具やモノの配置をちょっとだけ変えたり、本当に置きたいモノを置くことでこんなに変わる! というのをご紹介。

やましたさんも大絶賛! 断捨離トレーナーインターン 真知子さん(71歳)

断捨離がうまく行かない時に、これをやると上手くいく! クイズ形式で楽しく断捨離します。

シンプルライフの極意 大人気ブロガー ショコラさん(65歳)

大人気ブロガーのショコラさんのお宅を大公開! 一人暮らしには、本当に必要なものを見極めると、こんなに美しい空間になる。買い物のコツもご紹介!

アラサー女子 愛と葛藤の断捨離

ピアノ教室の断捨離で親子仲直り 綾乃さん(33歳)

綾乃さんは断捨離にとてもハマっていて、お母さんの経営するピアノ教室以外は全てキレイに断捨離しました。

教室の乱雑さにイライラしている綾乃さん、なかなか断捨離してくれないお母さんを説得してもらおうと、やましたさんにSOS。

しかし、綾乃さんにも問題ありとやましたさんが言った一言は・・・。

断捨離史上最も狭い部屋1Kの断捨離 ミチコさん(30歳)

狭いけど、とってもキレイに片付いている1Kのお部屋。
でも背の高い家具があり、それが圧迫しています。
圧迫がなくなるテクニックをやましたさんが伝授!

問題なのは、半同棲をしている彼との生活。
猫もいるのでキャットタワーもあり、
手狭になった場所で身動きするのも大変な状況。

引越しをするでもなく、やましたさんが意外な断捨離を提案します。



悲しみを乗り越える断捨離

亡き赤ちゃんの服の断捨離 綾さん(41歳)

亡くなった赤ちゃんのことを思うと辛くて着せたかった洋服が捨てられなかった綾さん。断捨離をしたことで、ご主人の愛が再確認され前向きな自分を取り戻します。

亡き夫の写真の断捨離 喜美恵さん(65歳)

ご主人亡き後、写真をたくさん飾らないと寂しくて仕方なかった喜美恵さん。
でも増えすぎて家中写真だらけ、なんとクローゼットの中まで飾っています。
写真を減らしたことで思わぬ効果が現れます。

亡き夫の物の断捨離 ともみさん 元CA

ご主人がともみさんのために残した数々の骨董品。「売れば高い値がつくからね」とどれも捨てずに取ってありましたが、あまりの多さに生活しずらくなってきました。でも断捨離をすることで知らなかったご主人の愛を新たに発見。
姪っ子さんとの会話は特に面白かったです。

亡き母の物の断捨離 保育士ひとみさん(61歳)

いわゆる遺品整理ですが、昔から物が捨てられないひとみさん。壊れたテレビがそのまま取ってあったりするので他の物の置き場がどんどんなくなり、なんと押し入れの中にポン酢があったりタンスの前に電気釜があったりと不思議な光景。

お母さんが生きていた頃はとてもキレイだったので、今のこの状態を天国のお母さんが見たらきっと嘆くに違いない。なんとかスッキリさせてお母さんを安心させたい、ダメ娘から脱却したい、と断捨離スタート。でも断捨離していくと思わぬことが発覚します。




介護の断捨離

ウチ、断捨離しました【感想・内容】見逃し配信 超絶“ゴミ屋敷!?”リターンズ(前編) 娘軍団 vs 80代両親 4月12日分
「最近の断捨離現場は、親の ためこみ に苦しむケースばっかり。かおりさんだけじゃない。全国至る所にいるの。」とやましたさん。 「ことばが嬉しい。泣けてくる・・・。」とかおりさん。 かおりさんのご実家は1年前に、この番組でご実家の...

ダブル介護の断捨離 陽子さん(50歳)

ご両親が一時的に施設に入っている間の今しか断捨離ができない、自分を変えられない、と奮起しました。でも、いない間にお母さんのモノを勝手に捨てたらお母さんに何て言われるか・・と不安でたまらない陽子さん。でもここで陽子さんが主導権をにぎらないと大変なことになる、とやましたさんが思い切った指示を出します。

介護と両立する断捨離 則子さん(59歳)

高齢(94歳)のお母さんと暮らす中、突然の巨大脳出血で車椅子生活になったお兄さんの介護をすることになったのり子さん。
お医者さんや看護師さんのお勧めは当然「施設の利用」で普通に考えてもそうする方が安心。でも、のり子さんはギリギリまで3人で楽しく暮らしたいと切望。前向きで明るい則子さんには学ぶことがいっぱいです。

 



実家の断捨離

超絶“ゴミ屋敷!?”リターンズ(前編) 娘軍団 vs 80代両親

2021年4月12日(月)
よる8:00~8:54 放送予定です

ジイジ2度目の断捨離 實さん(80歳)孫のために!

2018年に終活で出演された實(みのる)さんには7人のお孫さんがいます。

毎週のように遊びに来てくれるお孫さんの成長が何よりも楽しみ!

でも、今のリビングはモノが溢れて危険な状態!

そこで2度目の断捨離に挑戦します。

80歳とは思えないほどお話の仕方もお声も若々しく考え方も柔軟! こんなシニアになりたい、と思いました。

なかなか物を減らせない方は必見です!

實さんの潔さが伝染します!

花火屋さんの断捨離 眞理子さん(70歳)姉妹のバトル!

姉の眞理子さんはお店一筋で生きてきたので片付けが超苦手!でも妹の栄子さんは断捨離好き! 妹さんがお店の手伝いをするようになってから、お店の在庫食料とお姉さんのゴッチャになっているのにイライラしてきて、何とかお姉さんにスッキリ片付けさせたいと、やましたさんにSOS。お姉さんもこれを機会に断捨離に挑戦!でもお二人ともお互いを思っているのになかなかお互いの意思が通じなくてなかなか大変!やましたさんはお二人にそれぞれの考えるヒントを伝授したことで最後は笑顔になり一件落着。

12部屋の断捨離 由美さん(54歳)

番組史上最強の家の断捨離です。見るからに業者を呼ぶレベル。しばらく実家を離れていたらこんな惨状になっていたんです。今ご両親は由美さんの近くのマンションに住んでいますが、お父さんはできれば実家に帰りたい。でもお母さんは何も捨ててほしくない。お母さんの亡き後に断捨離した方が楽ですが、お父さんの願いを叶えてあげたいと由美さんは断捨離を決意。
ゆみさんは家から3時間半離れた実家の近くに宿泊し、1週間の集中断捨離に挑みます。最後はとっても嬉しいご褒美が・・・。私も感動しました。

お寺の断捨離 母(72歳)の家 娘レイコさん

キレイ好きだったお母さんがいつの頃からか片付けをしなくなり、生きる気力を失ってしまい心配した娘のレイコさん。
断捨離していくと、お母さんの本当の心の中が見えてきたんです。
その心の悩みを解決していことでお母さんにどんどん元気が戻ってきました。
生きる希望も湧いてきて昔のキレイ好きなお母さんに逆変身!
一体お母さんに何が起こったのか、断捨離の効果が心にまで影響することを実感しました。

 




洋服の断捨離

SP キャリアウーマン泉さん(57歳)の人生が変わった

洋服が大好きすぎて服の物置きと化した泉さんのマンション。あふれすぎた服の整理をしたいのと、最近モチベーションが上がらない自分を変えたくて断捨離を決意したそうです。断捨離を実行していくと、わずか2週間で劇的な変化が訪れたんです。もちろんモチベーションも上がっています。これを読むとその極意が分かります。

SP 自信のなかった恵美子さん(41歳)の人生が変わった

ここでは着物の断捨離を通してお母さんと娘恵美子さんの心のすれ違いが浮き彫りになってきます。それが解決できたのでお母さんと娘さんがとっても仲良くなれたんです。洋服は自分の身を包んでいる一番身近な環境。住空間は大きな意味で洋服なんだということが分かります。

バブルな服1000着の断捨離 のんびりママ 百合子さん(50歳)

3LDKの家なのに一部屋が服が主みたいな部屋になっていました。そのせいで11歳の娘ちゃんの部屋が作れない状況。パパからは「今日は断捨離しとけよ。」と文句を言われる毎日で夫婦げんかが絶えないご様子。スッキリしたいのとパパから文句を言われないようにしたい百合子さん。夫婦仲を改善し♡ハッピーエンド♡になりたい方は読む価値ありです。

 

おしゃれパパ 真澄さん(52歳)by 小林ふみ子トレーナー

こちらのおしゃれパパは洋服が大好きでた〜くさん持っています。
Tシャツだけでも50枚あり、それぞれ用途が1軍2軍3軍と分かれているんです。聞いてみると面白くて1軍は銀座に行ける、2軍は銀座に行けなくて学校とかこの辺で着る、3軍は寝るときに着る、となかなかのこだわり。パパのモノを減らすことで8歳の娘ちゃんの部屋づくりを実現!パパとふみ子トレーナーのやりとりが笑えます。




2020最後の断捨離SP

小林ふみこ トレーナーのやり残したこと

ヤマグチ ユミ トレーナーのやり残したこと

やましたひでこさんのやり残したこと



定年妻の断捨離

のれんに腕押しのハルさん(60歳)第一弾

やましたさんにとって、かなり手強いハルさん。2階のトイレが物置きになっていて、まずここをスッキリさせましょうとアドバイスをしても、やましたさんの気持ちがなかなか伝わりません。声を荒げる場面がたくさん出てきます。トイレの中はスッキリ片付きましたが・・・

のれんに腕押しのハルさん(60歳)第二弾

せっかくキレイな空間になったトイレ、スタッフさんが伺うとまた物置きになっていました。そこで今度はご主人や息子さんの登場・・・息子さんはハルさんの反発と抵抗にイライラ。でもお母さんを思えばこそで、ご家族の温かい思いが伝わってきます。
モノが減っていくにつれてハルさんの目標が決まり、やっとハルさんに断捨離スイッチが入りました。そこから浮かび上がったハルさんの本当の思いとは・・・

最後の最後までイライラが続くかもしれません。
でも、断捨離で空間が変わり、もちろんハッピーエンド♡につながります。




シングルマザーの断捨離

お人よしママ 奈央さん(41歳)4人の子育て中

お金か?時間か?どちらを優先させるべきか、というのを考えさせられる回でした。長男(17歳)君と長女(18歳)さんは親の手を離れていますが下の2人の小さいお子さんたちはまだまだお母さんがそばにいて欲しい年代。お母さんはもちろん側にいてあげたいし長女ちゃんは妹弟のために家に居てあげて、と頼んではみますが子供の未来の可能性の芽を摘みたくないからと仕事の方を優先します。

そのせいで家の中はモノが支配し家族の誰もが安らげない状態。収納グッズ地獄です。奈央さんは大のお料理好きで子供たちにアレもコレも作ってあげたいと収納ケースからは調理道具がいっぱい出てきます。収納ケースを捨てるにはこれら調理道具も捨てざるを得ない。まさに奈央さんにとっては涙の断捨離です。いっぱいいっぱいを手放した先に見える明るい未来が待っています。

ネイリストママ 由美子さん(58歳)

どんなに大変な思いをして子育てしても、独立して家を出てしまうと、実家が物にあふれて汚かったら子供たちは帰ってきたくなくなる、ということを思い知らされます。お母さんが子供たちのために過去がんばったという証(あかし)をいつまでもため込み、それがちりも積もれば山となる状態になった今回の実態。
過去の残骸を断ち切るためのヒントがたくさんあると思います。

美容師ママ リカさん(53歳)

「さあ、これから念願だった2人の美容院が始まる!」と明るい未来が見えた矢先に突然逝ってしまったご主人。リカさんの思いはいかほどだったでしょう。どんなに家の中が散乱しても女手一つで頑張るお母さんの姿を見ていたら何も言えない息子ちゃん。それがたまりにたまって手のつけられない状態になってしまったんですね。もともと仲の良かった娘ちゃんは独立しお母さんとちょっと揉めたことが原因で帰ってこなくなってしまいました。断捨離してお部屋をスッキリさせたらきっと帰ってきたくなる。リカさんのお子さんへの愛情にグッとくるお話です。




有名人の断捨離

有元さくら子さん(19歳)お笑い芸人

高校生芸人NO.1のお笑い芸人のさくら子さん。高校卒業と同時にマンションに引っ越したけれどお部屋がとってもひどい状態!今は高校を卒業したので高校生ネタはもう古い!? このままではアイデアが浮かばず頭打ち。断捨離したら頭もスッキリして新ネタも浮かぶかも!?と思い立ちました。
さくら子さんが片付けられないのはお母さんのせい、と訪ねてみると実家のお母さんの方もさくら子さんの部屋に輪をかけてひどいありさま。
お二人とも片付け方を知らなかっただけでやましたさんが断捨離の極意を伝授
最後は親子がとっても仲良くなるお話ですよ。

島よしのりさん(65歳)ナレーター・役者

 

林家たい平さん(56歳)落語家



家族修復の断捨離

理想の大家族が作れない! 祐子さん(42歳)

自分が変われば理想の大家族になれるんじゃないか、と思って自分なりに断捨離を何度もしたのに、家が片付いても家族の仲は良くならない。

家族がどんどん自分から離れて行くような気がする。

やましたさんが家の中を見ると、あることに気がつきます。
それを解放したら家族に笑顔が戻ってきました。

バラバラ家族を修復の断捨離 看護師ママ みなこさん(51歳)




キッチンの断捨離

陽子さん(54歳)by ヤマグチユミトレーナー




捨てない断捨離

亡き夫の物の断捨離 ともみさん 元CA

ご主人がともみさんのために残した数々の骨董品。「売れば高い値がつくからね」とどれも捨てずに取ってありましたが、あまりの多さに生活しずらくなってきました。

ご主人に関係するものは全部捨てよう、とともみさんは決意していましたが
やましたさんのアドバイスは意外にも

断捨離は捨てることではなく、
本来あるべき姿によみがえらせること」だったのです。

断捨離では捨てた方が良いものと捨てない方が良いものもあるということを学べます。

英国人ママ フィルさん(39歳)

フィルさんは愛が詰まったお母さんからの大事な手紙をどうしても捨てられません。

『捨てるだけが断捨離ではない』 究極の断捨離は笑顔になること!

とやましたさんが捨てなくてもいい断捨離を提案し、スッキリさせる方法を教えてくださいます。

思い出のモノがなかな捨てられない人にとってはとてもありがたい収録です。



クローゼットの断捨離

今回のSP(スペシャル)では、

やましたひでこさんのご自宅で、すぐにマネできる美しいクローゼットの極意を伝授。

そしてモデルの前田典子さんのマエノリ流コーディネートを教えてくれます。

SP 幸代(さちよ)さん(39歳)服が散らかる

SP 桂子さん(47歳)着たい服がない

 




お勉強道具の断捨離

教育ママゆみさん&小2双子ちゃん

私が「ウチ、断捨離しました!」を見始めて初期の記事なので、番組自体の内容はまだ濃くありません。

でも、番組内では特に出てこないジャムの法則を知っていただけると思います。心理学用語です。知っていると、きっと役に立つと思いますので是非ご覧くださいね。

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