『ウチ、断捨離しました！』 を見続けてあっという間に１年半以上が経ちました。（2022年２月現在）
私がなぜこの番組を見続けるのかと言うと、
単に人の家が片付く様子を高みの見物のように見たいだけではない、からです。
部屋が散らかっていたり、
足の踏み場がなかったり、
一度も掃除してなかったり、
自分の家の恥ずかしい部分をわざわざTVに公開して映し出されることに抵抗はないのかな？ （私は恥ずかしくてとても応募なんてできないなぁ）
と、初めのうちは自分に置き換えながら見ていました。
もちろん汚部屋から物がどんどん無くなっていく様子は見ていてスッキリするし、特にビフォー ＆アフターは気持ちの良いものです。
でも、部屋が汚くなってしまった原因はいつも他のところにあった、ということに途中から気がついたのです。
断捨離をすると、余計な物がなくなるので問題点が自然に浮かび上がってくるんですね。やましたさんの狙いはここなのかな、と・・・。
根本的な家族の問題点を浮かび上がらせ、
それを解決するのが本当の断捨離ではないか、
と私は思うようになりました。
根本的な家族の問題点は、物ではなく人の心にあったんですね。
心がスッキリすると、元気になり、やる気が出て、生まれ変わる。
心に問題がたまってくると物が自然に増えていく
私はこちらの番組からこれらのことを学びました。
やましたひでこさんが様々な事例をたくさん見てきたからこその解決法には説得力があります。
すぐに散らかってしまう根本原因は
必ず自分の心の中にある。
そんなことを思いながら私は毎回拝見しています。
TVに出演される応募者の方に敬意を表します。同じような悩みを抱えている方がたくさんいると思うんですね。きっと励みになっていることと思います。
番組を見逃してしまった方、文字で読みたい方は
是非こちらにいらしてくださいね。
記事がたくさん増えたので、
読者さまが読みたいテーマをすぐに見つけやすいようにまとめてみました。
（サイトマップはなんか見づらくて、私ですら「これどんな内容だったっけ？」と思うことしばしば・・・）
新しい記事もテーマごとにここに追加していきますね。
今は1８のテーマですが、また増えるかもしれませんね。
新しい順でも古い順でもありません。
まだまだ記事の書き方が下手で、今は殆どが文字起こし状態ですが
内容をもっとまとめて分かりやすく書けるように頑張りますね。（←これ今年2021年の目標）
- スペシャルシリーズ
- 憧れの断捨離ライフSP 今すぐ真似したくなる成功者の断捨離
- 子ども部屋の断捨離
- オタク・コレクターの断捨離
- アラサー女子 愛と葛藤の断捨離
- 悲しみを乗り越える断捨離
- 介護の断捨離
- 実家の断捨離
- 天邪鬼を攻略せよ 母と娘が実家で一騎打ち！ りささん（30歳）
- 脱“探し物”宣言！孝行娘の実家ピカピカ大作戦 のぶ子さん（57歳）
- 【ウチ、断捨離しました！】完全攻略！ 実家をピカピカにしよう【特別編】
- 難攻不落！もったいない母VS.息子 終わりなき断捨離バトル 前編 イツ子さん（82歳）
- 難攻不落！頑固オバアの出しっぱなし城 はるよさん（79歳）
- 物にあふれた６LDK。自らの終活のための断捨離。久美子さん（60歳）
- 親のモノで困ってます！スペシャル１ 葉月さん（31歳）義母から送られてきた七段飾りのひな人形に困惑。。。いらないんだけど・・・
- 親のモノで困ってます！スペシャル２ みきさん お父さんの部屋をなんとかしたい！
- 超絶“ゴミ屋敷!?”リターンズ（前編） 娘軍団 vs ８０代両親
- 超絶“ゴミ屋敷!?”リターンズ（後編） 娘軍団 vs ８０代両親
- ジイジ2度目の断捨離 實さん（８0歳）孫のために！
- 壮絶！執着にとらわれる母 救いたい…娘たちの激闘（前編）（後編）（半年後）ともこさん（73歳）
- 花火屋さんの断捨離 眞理子さん（70歳）姉妹のバトル！
- 12部屋の断捨離 由美さん（54歳）
- お寺の断捨離 母（72歳）の家 娘レイコさん
- 洋服の断捨離
- 2020最後の断捨離SP
- 定年妻の断捨離
- シングルマザーの断捨離
- 有名人の断捨離
- 家族修復（親子の危機・夫婦の危機）の断捨離
- キッチンの断捨離
- 捨てない断捨離
- クローゼットの断捨離
- 教育ママの断捨離
- 色々な断捨離
スペシャルシリーズ
女の悩み解決スペシャル
100回記念スペシャル
憧れの断捨離ライフSP 今すぐ真似したくなる成功者の断捨離
「インスタグラマーのスッキリライフ」コーナーでは、３名の女性が登場。
美しい部屋で快適な生活を送っています。
思わず真似したくなる断捨離アイデアをご紹介。
こちらの記事⬇︎の後半に出てきます。
夏本番！やましたさんチを大公開！ 断捨離の極意
やましたさんチのリビング・ダイニング、クローゼットの中、書斎をご紹介！
そして、以前 番組に出たゆきこさんチのギチギチ収納、昌子さんチのキッチン、きみこさんチの洗面所、いずみさんチのクローゼット、別のゆきこさんちのクローゼットをご紹介。
断捨離ポイントが沢山、学べました。
憧れのカフェのような部屋にしたい 和子さん（40歳）
春の新生活に直ぐ取り入れてみたい方法がいっぱ〜い！！！
家具やモノの配置をちょっとだけ変えたり、本当に置きたいモノを置くことでこんなに変わる！ というのをご紹介。
やましたさんも大絶賛！ 断捨離トレーナーインターン 真知子さん（71歳）
断捨離がうまく行かない時に、これをやると上手くいく！ クイズ形式で楽しく断捨離します。
シンプルライフの極意 大人気ブロガー ショコラさん（65歳）
大人気ブロガーのショコラさんのお宅を大公開！ 一人暮らしには、本当に必要なものを見極めると、こんなに美しい空間になる。買い物のコツもご紹介！
子ども部屋の断捨離
リリイちゃん（8歳）の断捨離
小学2年生のリリイちゃんは、やましたひでこさんの大ファンです。
番組を見て、自分の部屋も同じようにきれいにしたい、と自ら応募してくれたそう。部屋と言っても押し入れの上段がリリイちゃんのお部屋。
そこをやましたさんと楽しく片付けます。やましたさんの指導後は、リリイちゃん自らの集中力で4時間もかけて片付けるんです！
見事な集中力に圧倒されますよ。そして、片づけ➡︎飾りつけ という発想も教えてくれます。
お子さんの片付けを何とかしたい方にオススメです！
オタク・コレクターの断捨離
アフター６０は妻と一緒に…箱を愛した男の再出発 のりゆきさん（57歳）
いつもとは毛色が違う内容ですよ。夫婦の在り方を考えさせられます。
週末婚をしているのりゆきさんはあと3年で60歳になります。
今は東京に住んでいますが、定年を区切りに奥さんのいる鎌倉へ引っ越しをし、同居を考えています。
でもアトリエの荷物が多すぎて、もっとコンパクトにしないと、ということで断捨離を決意しました。
ところが、やましたさんはのりゆきさんのアトリエを見て、意外なことを言います。
今回はやましたさんの喝が全くありません。これにはのりゆきさんもびっくり！
鉄オタママえりなさん 夫婦仲を取り戻す
片付け方が分からないえりなさん。そのせいで別居生活が１年も続いているそう。娘ちゃんのお部屋を作るためにも一代決心をしました。
少年のようなコレクター夫に大迷惑をしているみゆきさん（67歳）
玄関を入ると いきなりフィギュアの透明ボックスがズラ〜〜〜〜〜〜っと並び、かわいいフィギュアがお出迎え。
カニ歩きで（まっすぐ正面を向いて歩けない）ダイニングに中に入ってみると、ダイニングテーブルの上は物の山。ハンパじゃない！ １メートルぐらいの山状態です。
「暮らしにくいワンダーランドだね」とやましたさんもびっくり！
素敵なご夫婦の面白い断捨離です。
手作り大好き・DIY得意・アニメオタクのみほさん（33歳）シングルマザー
みほさんは、とにかく多趣味！
家具などを自分で作るDIY（Do it yourself)からレジン（樹脂を固めてアクセサリー素材を作る）、アニメのグッズ収集。
極めつけは アニメのコスプレ！ と アニメオタクで筋金入り！
なんでも作れるし、素晴らしいみほさんなのですが、お部屋の状態が物置状態なんです。
これを読むと生活状態がどう変わったかが分かります。
アラサー女子 愛と葛藤の断捨離
ピアノ教室の断捨離で親子仲直り 綾乃さん（33歳）
綾乃さんは断捨離にとてもハマっていて、お母さんの経営するピアノ教室以外は全てキレイに断捨離しました。
教室の乱雑さにイライラしている綾乃さん、なかなか断捨離してくれないお母さんを説得してもらおうと、やましたさんにSOS。
しかし、綾乃さんにも問題ありとやましたさんが言った一言は・・・。
断捨離史上最も狭い部屋１Kの断捨離 ミチコさん（30歳）
狭いけど、とってもキレイに片付いている１Kのお部屋。
でも背の高い家具があり、それが圧迫しています。
圧迫がなくなるテクニックをやましたさんが伝授！
問題なのは、半同棲をしている彼との生活。
猫もいるのでキャットタワーもあり、
手狭になった場所で身動きするのも大変な状況。
引越しをするでもなく、やましたさんが意外な断捨離を提案します。
台湾から来たリンリンさん（30歳）の断捨離
ギュウギュウになっているウォーキング出来ないウォーキングクローゼットの断捨離に挑みます。ヤマグチユミトレーナーが指導します。
断捨離途中で過去の忘れられない悲しみで涙があふれるシーンも。
外国人ならではの悩みがわかります。
悲しみを乗り越える断捨離
夫が急死！“引きこもり妻”の一大決心 広美さん（51歳）
単身赴任先で ご主人が突然のクモ膜下出血で急死。半年間 何も手がつけられずにいました。
このままではいけないと悲しみを乗り越えられる突破口になればと断捨離に踏み切りました。
やましたさんの指導で、本当に大切な想いの証拠品である物と生活の残骸の物の区別ができるようになりました。
断捨離とは回復力と立て直し、ということを教えてくれます。
天国の姉に捧ぐ ミーハー妹 涙の奮闘記 れなさん（44歳）
れなさんのお部屋には、お姉さんのコレクションだった雑誌が山のように積まれています。それを見て、お母さんが、「捨てな」と言っても れなさんは「捨てない！」の一点張り。
断捨離を進めていくうちに、れなさんは あることに気がつきます。
亡き赤ちゃんの服の断捨離 綾さん（41歳）
亡くなった赤ちゃんのことを思うと辛くて着せたかった洋服が捨てられなかった綾さん。断捨離をしたことで、ご主人の愛が再確認され前向きな自分を取り戻します。
亡き夫の写真の断捨離 喜美恵さん（65歳）
ご主人亡き後、写真をたくさん飾らないと寂しくて仕方なかった喜美恵さん。
でも増えすぎて家中写真だらけ、なんとクローゼットの中まで飾っています。
写真を減らしたことで思わぬ効果が現れます。
亡き夫の物の断捨離 ともみさん 元CA
ご主人がともみさんのために残した数々の骨董品。「売れば高い値がつくからね」とどれも捨てずに取ってありましたが、あまりの多さに生活しずらくなってきました。でも断捨離をすることで知らなかったご主人の愛を新たに発見。
姪っ子さんとの会話は特に面白かったです。
亡き母の物の断捨離 保育士ひとみさん（61歳）
いわゆる遺品整理ですが、昔から物が捨てられないひとみさん。壊れたテレビがそのまま取ってあったりするので他の物の置き場がどんどんなくなり、なんと押し入れの中にポン酢があったりタンスの前に電気釜があったりと不思議な光景。
お母さんが生きていた頃はとてもキレイだったので、今のこの状態を天国のお母さんが見たらきっと嘆くに違いない。なんとかスッキリさせてお母さんを安心させたい、ダメ娘から脱却したい、と断捨離スタート。でも断捨離していくと思わぬことが発覚します。
介護の断捨離
ダブル介護の断捨離 陽子さん（50歳）
ご両親が一時的に施設に入っている間の今しか断捨離ができない、自分を変えられない、と奮起しました。でも、いない間にお母さんのモノを勝手に捨てたらお母さんに何て言われるか・・と不安でたまらない陽子さん。でもここで陽子さんが主導権をにぎらないと大変なことになる、とやましたさんが思い切った指示を出します。
介護と両立する断捨離 則子さん（59歳）
高齢（94歳）のお母さんと暮らす中、突然の巨大脳出血で車椅子生活になったお兄さんの介護をすることになったのり子さん。
お医者さんや看護師さんのお勧めは当然「施設の利用」で普通に考えてもそうする方が安心。でも、のり子さんはギリギリまで３人で楽しく暮らしたいと切望。前向きで明るい則子さんには学ぶことがいっぱいです。
実家の断捨離
天邪鬼を攻略せよ 母と娘が実家で一騎打ち！ りささん（30歳）
ここに出てくるお母さん、笑っちゃうくらい天邪鬼でした！
ああ言えばこう言う のが ハンパない！ やましたさんもタジタジ（笑）
でもね、天邪鬼に対しての攻略法がわかりましたよ！ 必見です！！
脱“探し物”宣言！孝行娘の実家ピカピカ大作戦 のぶ子さん（57歳）
信子さんは、お母さん（86歳）とお父さん（89歳）と一緒に暮らしています。お父さんもお母さんも年齢より若々しく見えて、とてもお元気！
3人で力を合わせて断捨離します。物を手放せば覚えておく場所も減るので物忘れもしなくなります。
そんなヒントと、仲の良くお互いを思いやるご家族の断捨離です。
【ウチ、断捨離しました！】完全攻略！ 実家をピカピカにしよう【特別編】
３件のお宅を例に、実家をピカピカにするコツを一挙に大公開してくれました。
そして、気になる 断捨離の ”その後” も追跡して どうなったかを公開してくれました。
お悩み① 頑固な父が物を捨ててくれない！ 広美さん（53歳）のケース
お悩み② 母に快適な暮らしを取り戻してあげたい！圭さん（49歳）のケース
お悩み③ 母の気力が衰えてしまった・・・レイコさん（43歳）のケース
難攻不落！もったいない母VS.息子 終わりなき断捨離バトル 前編 イツ子さん（82歳）
（昭和もったいない世代）のご両親を抱えている方にとっては、本当に参考になるなあ、と思った断捨離でした。
ご家族の愛にあふれた展開と結末です。
息子さんがご両親を心配して依頼した断捨離。
でも、断捨離に大反対のお母さん。息子さん家族とお母さんの大激突です！！
３人の素敵なインスタグラマーのスッキリライフコーナーもあります。
難攻不落！頑固オバアの出しっぱなし城 はるよさん（79歳）
トレーナー歴2年の佐藤さんが、頑固なおばあちゃんに上手く寄り添えなくて苦労するお話です。
はるよさんは、高齢にも関わらず 独立したお子さんたちには頼らず 自分で断捨離しようと決心します。
やましたさんが来ると、あっという間にキレイになっちゃうのですが、一人では右往左往。
助っ人の断捨離トレーナーを派遣したけど思うようには行かなくて「あとは自分でやります。」とはるよさんから言われてしまいます。
任務を果たせないトレーナーの佐藤さんは、やましたさんにアドバイスをもらいます。やましたさんの読みと、自分の思いにギャップがあり、それで更に葛藤。
でも最終的にはスッキリした空間に生まれ変わります。これを読むと佐藤さんの奮闘ぶりが分かります。
物にあふれた６LDK。自らの終活のための断捨離。久美子さん（60歳）
久美子さんは物にあふれる家で亡き夫を介護して13年。
やましたさんが発した言葉は「緊急外科手術！」久美子さんには感性の取り戻しをする必要がある！
断捨離をしていくうちに、本当の家の使い方、住まい方なんだ、と気づいていく久美子さん。
これを読むと終活スイッチが入ります。
親のモノで困ってます！スペシャル１ 葉月さん（31歳）義母から送られてきた七段飾りのひな人形に困惑。。。いらないんだけど・・・
葉月さんの悩みの種は、突然ご主人のお母さんから送られてきた ひな人形の七段（飾り）です。お客さん用の布団や他のものを入れようと思っていた押入れが、このひな壇に占拠されてしまった、というのです。
想定外の物をもらうと、場所を取る物はありがた迷惑！？ ですよね。箱を開けることすらなく やましたさんに相談。でも、やましたさんと話をするうちに葉月さんの気持ちがどんどん変わっていき、見事解決できました！
親のモノで困ってます！スペシャル２ みきさん お父さんの部屋をなんとかしたい！
お母さんとみきさんは、お父さん以外の部屋は全て断捨離して とってもキレイに暮らしています。でも、お父さんの部屋はモノでパンパンで、寝る所すらなく、リビングに布団を持ってきて そこで寝起きをしている始末。
しかも布団をリビングのソファーの横に積み上げているので窓も開けられないし、みきさんはお父さんの部屋をスッキリさせてお父さんの寝る場所を確保したい。 でも やましたさんがアドバイスしたのは みきさんの想定外のことでした。さてどうする？
超絶“ゴミ屋敷!?”リターンズ（前編） 娘軍団 vs ８０代両親
チームKaori のメンバーは、かおりさん、なかじ、ヒロミン、さとちんの４人。
かおりさんは、ご両親とは なかなか話がスムーズにいかなかったのですが、お友達がうま〜く間に入ってくれて無事解決できました。そしてかおりさんはご両親とも距離がだんだん近づいていきました。
”一人で解決できなくても助けてくれる仲間がいれば解決できた！” そんな素晴らしい仲間とのチームワークによる断捨離！
超絶“ゴミ屋敷!?”リターンズ（後編） 娘軍団 vs ８０代両親
ジイジ2度目の断捨離 實さん（８0歳）孫のために！
2018年に終活で出演された實（みのる）さんには7人のお孫さんがいます。
毎週のように遊びに来てくれるお孫さんの成長が何よりも楽しみ！
でも、今のリビングはモノが溢れて危険な状態！
そこで2度目の断捨離に挑戦します。
80歳とは思えないほどお話の仕方もお声も若々しく考え方も柔軟！ こんなシニアになりたい、と思いました。
なかなか物を減らせない方は必見です！
實さんの潔さが伝染します！
壮絶！執着にとらわれる母 救いたい…娘たちの激闘（前編）（後編）（半年後）ともこさん（73歳）
スッキリしたい気持ちはあるけど、拾った物にまで執着があり、なかなか手放せず、理想の空間には程遠い。
でも娘さんたちは、お母さんに安全な環境で暮らして欲しい、と心を鬼にして断捨離に踏み切ります。
姉妹の会話がとても面白いのと、親子の会話の言いたい放題を楽しめます。
前編・後編と続いたこのシリーズは いかに大変だったかが分かりますね。
そして、こちらは半年後です。
花火屋さんの断捨離 眞理子さん（70歳）姉妹のバトル！
姉の眞理子さんはお店一筋で生きてきたので片付けが超苦手！でも妹の栄子さんは断捨離好き！ 妹さんがお店の手伝いをするようになってから、お店の在庫と食料とお姉さんの服がゴッチャになっているのにイライラしてきて、何とかお姉さんにスッキリ片付けさせたいと、やましたさんにSOS。お姉さんもこれを機会に断捨離に挑戦！でもお二人ともお互いを思っているのになかなかお互いの意思が通じなくてなかなか大変！やましたさんはお二人にそれぞれの考えるヒントを伝授したことで最後は笑顔になり一件落着。
12部屋の断捨離 由美さん（54歳）
番組史上最強の家の断捨離です。見るからに業者を呼ぶレベル。しばらく実家を離れていたらこんな惨状になっていたんです。今ご両親は由美さんの近くのマンションに住んでいますが、お父さんはできれば実家に帰りたい。でもお母さんは何も捨ててほしくない。お母さんの亡き後に断捨離した方が楽ですが、お父さんの願いを叶えてあげたいと由美さんは断捨離を決意。
ゆみさんは家から3時間半離れた実家の近くに宿泊し、１週間の集中断捨離に挑みます。最後はとっても嬉しいご褒美が・・・。私も感動しました。
お寺の断捨離 母（72歳）の家 娘レイコさん
キレイ好きだったお母さんがいつの頃からか片付けをしなくなり、生きる気力を失ってしまい心配した娘のレイコさん。
断捨離していくと、お母さんの本当の心の中が見えてきたんです。
その心の悩みを解決していことでお母さんにどんどん元気が戻ってきました。
生きる希望も湧いてきて昔のキレイ好きなお母さんに逆変身！
一体お母さんに何が起こったのか、断捨離の効果が心にまで影響することを実感しました。
洋服の断捨離
SP キャリアウーマン泉さん（57歳）の人生が変わった
洋服が大好きすぎて服の物置きと化した泉さんのマンション。あふれすぎた服の整理をしたいのと、最近モチベーションが上がらない自分を変えたくて断捨離を決意したそうです。断捨離を実行していくと、わずか２週間で劇的な変化が訪れたんです。もちろんモチベーションも上がっています。これを読むとその極意が分かります。
SP 自信のなかった恵美子さん（41歳）の人生が変わった
ここでは着物の断捨離を通してお母さんと娘恵美子さんの心のすれ違いが浮き彫りになってきます。それが解決できたのでお母さんと娘さんがとっても仲良くなれたんです。洋服は自分の身を包んでいる一番身近な環境。住空間は大きな意味で洋服なんだということが分かります。
バブルな服1000着の断捨離 のんびりママ 百合子さん（50歳）
３LDKの家なのに一部屋が服が主みたいな部屋になっていました。そのせいで11歳の娘ちゃんの部屋が作れない状況。パパからは「今日は断捨離しとけよ。」と文句を言われる毎日で夫婦げんかが絶えないご様子。スッキリしたいのとパパから文句を言われないようにしたい百合子さん。夫婦仲を改善し♡ハッピーエンド♡になりたい方は読む価値ありです。
おしゃれパパ 真澄さん（52歳）by 小林ふみ子トレーナー
こちらのおしゃれパパは洋服が大好きでた〜くさん持っています。
Tシャツだけでも50枚あり、それぞれ用途が１軍２軍３軍と分かれているんです。聞いてみると面白くて１軍は銀座に行ける、２軍は銀座に行けなくて学校とかこの辺で着る、３軍は寝るときに着る、となかなかのこだわり。パパのモノを減らすことで8歳の娘ちゃんの部屋づくりを実現！パパとふみ子トレーナーのやりとりが笑えます。
2020最後の断捨離SP
小林ふみこ トレーナーのやり残したこと
ヤマグチ ユミ トレーナーのやり残したこと
やましたひでこさんのやり残したこと
定年妻の断捨離
のれんに腕押しのハルさん（60歳）第一弾
やましたさんにとって、かなり手強いハルさん。２階のトイレが物置きになっていて、まずここをスッキリさせましょうとアドバイスをしても、やましたさんの気持ちがなかなか伝わりません。声を荒げる場面がたくさん出てきます。トイレの中はスッキリ片付きましたが・・・
のれんに腕押しのハルさん（60歳）第二弾
せっかくキレイな空間になったトイレ、スタッフさんが伺うとまた物置きになっていました。そこで今度はご主人や息子さんの登場・・・息子さんはハルさんの反発と抵抗にイライラ。でもお母さんを思えばこそで、ご家族の温かい思いが伝わってきます。
モノが減っていくにつれてハルさんの目標が決まり、やっとハルさんに断捨離スイッチが入りました。そこから浮かび上がったハルさんの本当の思いとは・・・
最後の最後までイライラが続くかもしれません。
でも、断捨離で空間が変わり、もちろんハッピーエンド♡につながります。
シングルマザーの断捨離
お人よしママ 奈央さん（41歳）４人の子育て中
お金か？時間か？どちらを優先させるべきか、というのを考えさせられる回でした。長男（17歳）君と長女（18歳）さんは親の手を離れていますが下の２人の小さいお子さんたちはまだまだお母さんがそばにいて欲しい年代。お母さんはもちろん側にいてあげたいし長女ちゃんは妹弟のために家に居てあげて、と頼んではみますが子供の未来の可能性の芽を摘みたくないからと仕事の方を優先します。
そのせいで家の中はモノが支配し家族の誰もが安らげない状態。収納グッズ地獄です。奈央さんは大のお料理好きで子供たちにアレもコレも作ってあげたいと収納ケースからは調理道具がいっぱい出てきます。収納ケースを捨てるにはこれら調理道具も捨てざるを得ない。まさに奈央さんにとっては涙の断捨離です。いっぱいいっぱいを手放した先に見える明るい未来が待っています。
奈央さんのその後です。リバウンドしてしまったんですよ〜〜〜。なので今回リバウンドしない家を目指して再び断捨離です。
奈央さんの生活も前回とはガラッと変わりました。そちらも一緒に楽しめると思います。
ネイリストママ 由美子さん（58歳）
どんなに大変な思いをして子育てしても、独立して家を出てしまうと、実家が物にあふれて汚かったら子供たちは帰ってきたくなくなる、ということを思い知らされます。お母さんが子供たちのために過去がんばったという証（あかし）をいつまでもため込み、それがちりも積もれば山となる状態になった今回の実態。
過去の残骸を断ち切るためのヒントがたくさんあると思います。
美容師ママ リカさん（53歳）
「さあ、これから念願だった２人の美容院が始まる！」と明るい未来が見えた矢先に突然逝ってしまったご主人。リカさんの思いはいかほどだったでしょう。どんなに家の中が散乱しても女手一つで頑張るお母さんの姿を見ていたら何も言えない息子ちゃん。それがたまりにたまって手のつけられない状態になってしまったんですね。もともと仲の良かった娘ちゃんは独立しお母さんとちょっと揉めたことが原因で帰ってこなくなってしまいました。断捨離してお部屋をスッキリさせたらきっと帰ってきたくなる。リカさんのお子さんへの愛情にグッとくるお話です。
有名人の断捨離
堀川ランプさん お笑い芸人
有元さくら子さん（19歳）お笑い芸人
高校生芸人NO.1のお笑い芸人のさくら子さん。高校卒業と同時にマンションに引っ越したけれどお部屋がとってもひどい状態！今は高校を卒業したので高校生ネタはもう古い！？ このままではアイデアが浮かばず頭打ち。断捨離したら頭もスッキリして新ネタも浮かぶかも！？と思い立ちました。
さくら子さんが片付けられないのはお母さんのせい、と訪ねてみると実家のお母さんの方もさくら子さんの部屋に輪をかけてひどいありさま。
お二人とも片付け方を知らなかっただけでやましたさんが断捨離の極意を伝授。
最後は親子がとっても仲良くなるお話ですよ。
島よしのりさん（65歳）ナレーター・役者
林家たい平さん（56歳）落語家
家族修復（親子の危機・夫婦の危機）の断捨離
一家６人 大混乱の家を救え ヒーローになりたかったパパ（前編）（後編）
恨みつらみが大噴火！？泣き虫ママの号泣断捨離 智子さん（49歳）
外装も内装もとてもステキな一軒家なのですが、全ての作り付けのクローゼットの扉は開いたままで 中はギュウギュウに隙間なく押し込められ、はみ出して床にまで広がっていきそうです。
ワンオペで育児も家事もやりながらご主人の仕事を手伝う智子さんの心の声が爆発します。一番迷惑を受けたのは9歳の長女心春（こはる）ちゃん。
心春ちゃんのためにも頑張った様子が見られますよ。
ファンタジー妻 背水の陣！ 夫の信頼を取り戻せきみ子さん（43歳）
二世帯住宅で７LDKのお宅ですが、なんと、殆どのお部屋はきみ子さんの物でぎゅうぎゅう詰め。
中身はなんと、4人のお子さんの思い出の工作や洋服、きみ子さんの買いためた絵本などなどで、お義母さんのお部屋まで占領。
ご主人のまさしさんは、仕事から疲れて帰ってきても居場所がなくて、何をするにもキッチンしかありません。ここ数年家に帰りたくないのがまさしさんの本音です。
弟が死んだ魚の目になっていると心配したまさしさんのお姉さんたち2人が、夫婦が別れる前にやれることはやってみようと番組に応募します。
きみ子さんは明るくて朗らかですが、部屋が散らかっていても全く危機状態ではなく、むしろ物に囲まれていると安心する性分。
小姑２人とやましたさん、ご主人の4人 対 きみ子さん1人。 果たしてこの圧力に耐えられるのでしょうか？？？
視聴者からは、あまりにもきみ子さんがかわいそうというTwitterで炎上した内容です。
前編はこちらから⬇︎
後編はこちらから⬇︎
優しくなりたい！ たっちゃんともちゃん モーレツ大改造 ともこさん（69歳）
気心知れているパートナーには、つい感情のまま当たってしまうともこさん。断捨離でイライラも消えてご主人に優しくなれる過程が見られます。
“引っ越すつもり断捨離”で 夫婦の危機は救えるのか？！ ともみさん
さいたま市の２世帯住宅に、夫と幼稚園生の娘ちゃんと暮らすともみさんは、家に愛着が持てないのが悩み。結婚前に夫が建てたこの家は間取りや収納が不便な作りが原因らしい。断捨離で居心地を良くして夫婦仲も改善したい。でも、やましたさんのアドバイスは意外なものだったのです。
理想の大家族が作れない！ 祐子さん（42歳）
自分が変われば理想の大家族になれるんじゃないか、と思って自分なりに断捨離を何度もしたのに、家が片付いても家族の仲は良くならない。
家族がどんどん自分から離れて行くような気がする。
やましたさんが家の中を見ると、あることに気がつきます。
それを解放したら家族に笑顔が戻ってきました。
バラバラ家族を修復の断捨離 看護師ママ みなこさん（51歳）
キッチンの断捨離
陽子さん（54歳）by ヤマグチユミトレーナー
捨てない断捨離
亡き夫の物の断捨離 ともみさん 元CA
ご主人がともみさんのために残した数々の骨董品。「売れば高い値がつくからね」とどれも捨てずに取ってありましたが、あまりの多さに生活しずらくなってきました。
ご主人に関係するものは全部捨てよう、とともみさんは決意していましたが
やましたさんのアドバイスは意外にも
「断捨離は捨てることではなく、
本来あるべき姿によみがえらせること」だったのです。
断捨離では捨てた方が良いものと捨てない方が良いものもあるということを学べます。
英国人ママ フィルさん（39歳）
フィルさんは愛が詰まったお母さんからの大事な手紙をどうしても捨てられません。
『捨てるだけが断捨離ではない』 究極の断捨離は笑顔になること！
とやましたさんが捨てなくてもいい断捨離を提案し、スッキリさせる方法を教えてくださいます。
思い出のモノがなかな捨てられない人にとってはとてもありがたい収録です。
クローゼットの断捨離
今回のSP（スペシャル）では、
やましたひでこさんのご自宅で、すぐにマネできる美しいクローゼットの極意を伝授。
そしてモデルの前田典子さんのマエノリ流コーディネートを教えてくれます。
SP 幸代（さちよ）さん（39歳）服が散らかる
SP 桂子さん（47歳）着たい服がない
教育ママの断捨離
趣味か教育か… キチンとママのともこさん（46歳） 愛と混乱の大噴火
47歳でママになったあきこさん（54歳）迷走する子育て
高齢出産をしたあきこさんは 娘の将来を心配して 多くの本を与えたり習い事をさせたりするお母さん。でも思い通りになりません。
子供が伸びる環境は、「自由な空間」と やましたさんに指摘されます。
自分で考えて自分で決められる子、決めたことを実行してその責任を自分で取れる子にする方法が分かります。
教育ママゆみさん＆小２双子ちゃん お勉強道具の断捨離
私が「ウチ、断捨離しました！」を見始めて初期の記事なので、番組自体の内容はまだ濃くありません。
でも、番組内では特に出てこないジャムの法則を知っていただけると思います。心理学用語です。知っていると、きっと役に立つと思いますので是非ご覧くださいね。
色々な断捨離
子育てってムズカシー 働くママ後悔からの脱却 ようこさん
不器用なママの断捨離 はるみさん（48歳）とエアトランクのご紹介
ご家族が仲良くて、安心して見ていられます。
家中のあちこちのクローゼットは、家族の荷物がミックスしています。
はるみさんは、お子さんの断捨離に刺激を受けて、どんどん捨てられるようになりました。
そして、「エアトランク」という断捨離の疑似体験ができるサービスも登場しました。捨てられない人には必見です！
企業の断捨離 老舗スイミングスクール大改造
企業の断捨離も家の断捨離と基本は同じ。
アメリカ帰りの2代目は良かれと思ってやった断捨離が猪突猛進すぎてブレーキが効かなく、スタッフたちから目を合わせてもらえません。
でも捨てる神あれば拾う神ありで、晃平さんを応援してくれる人がスタッフの中にいたんです。
どんなふうに解決していったのか、そして断捨離後はどうなったか、最高のエンディングを迎えます。
ちぐはぐな家の謎 みわさん（56歳）
２LDKのアパートに大学生の娘さんと一緒にお住まいのみわさん。
一見、とてもキレイに見えるのですが、きちんと整理整頓されていて申し分ないと思う所と、え？ 物が出しっぱなしで同じ家の中？ と思う所があるのです。
全てをスッキリさせたいのに、それがなかなか出来なくて、自己嫌悪に陥（おちい）ってしまうみわさん。
やましたさんが原因を突き止め、無事に解決していきます。
小屋？車？ 不思議な家 タイニーハウス 由季さん ＆ 哲平さん
こちらのタイニーハウスは、私の理想とする生活スタイルが詰まっています。いつかこんな暮らしがしてみたい、と憧れます。
記事の後半にその詳細があります。
Good-bye大都会 新しい自分になるために ユキさん（42歳）
コロナ禍もあってか、仕事がなかなか見つからないとのこと。
他人事では済まされない、という方も多いのではないでしょうか。
ユキさんは、地元に帰ることにしましたが、とにかく部屋の中の物が多すぎて、荷造りが進みません。
どうやって寝てるの？ というくらい物にあふれてます。
部屋の中の物を全部地元に持って行くことになると、相当の引っ越し代がかかる感じです。
なんとしてでも荷物を減らして身軽になりたいですよね。
ユキさんには、ヤマグチユミトレーナーがヘルプします。
そして、後半、小林ふみこトレーナーが 今流行りの サービスアパートメント の取材をして色々情報を届けてくれました。
あぁ崖っぷち！ フリーランス編集者の逆転人生 たえ子さん（59歳）
趣味の物に埋もれた部屋。
体調不良もあってか還暦前に不安が押し寄せてしまったそうなんですね。
アラカンの世代の人は必見です！
